PRGR Swing Scanでレベルアップ

No.6 スイングタイプ別レッスン【目指せ、８０切り】

今回のテーマは「スイングタイプ別レッスン」
前回、スイングタイプは大別して2タイプ、『アームローテーションタイプ→Eタイプ』か『ボディローテーションタイプ→Ｆタイプ』という話をしました。
今回はこの2タイプのタイプ別レッスンを致します。

Swing Scanで計測すると、一般的にテイクバックで腕のローテーションは８０～９０度。これはタイプを問わず、平均的な数値です。
Eタイプはアドレス時点で腕の回旋度合いは少ない(１６度)ので、トップ(８０度)に至るまで腕の回旋量は大きくなり、インパクトにかけては回旋させた腕を戻すために、腕のローテーションが大きくなります。
反対にＦタイプはアドレス時点ですでに腕の回旋度合いが大きい(６０度)ので、トップに至るまでの腕の回旋量は小さいので、インパクトにかけては腕のローテーションは使わず、ボディーローテーションが必要となります。
各々のスイングで回っている腕の量が違うので、身体の使い方のイメージが変わり、ダウンスイングのイメージがとても重要になってきます。詳細は動画でご確認ください。