5ステップレッスン

スイングの壁を突破する~レベル別・あなただけの最短上達プログラム~

銀座EX店・赤坂店限定

その伸び悩み、原因は「スイングの壁」かもしれません。

  • こんなお悩みはありませんか?

    「なかなか100を切れない」「同じミスばかり繰り返してしまう」「練習してもスコアが安定しない」…その原因は、自分では気づいていない「スイングの壁」にあるかもしれません。

  • スイングを科学的に可視化し、課題を特定

    最新の高精度測定器を用いて、スイングの動きやボールの軌道を数値化。約3万人の解析データと照らし合わせることで、感覚だけではわからない、あなたの上達を妨げている「スイングの壁」を明らかにします。

  • 「あなただけの最短上達ルート」をご提案

    感覚的な「なんとなくの練習」ではなく、今取り組むべき課題と練習方法を整理。スコアアップに向けた最短上達プログラムをご提案します。
    まずは、ご自身の「スイングの壁」を知ることからスタート!

まずはスイングレベル診断から|初回限定50分3,300円(税込)

スコアと強く関係する、5段階のスコアレベル

スコアとスイングレベルの表

過去3万人に及ぶアマチュアのデータ分析を行ったところ、「スイングレベルが低くて、スコアだけは抜群に良い」というケースはほとんどみられませんでした

上の表は、スイングの5段階のレベルとスコアの関係性を示したものです。

体の正面で打っている段階の人(LEVEL 1)は、スコア100を切ることが難しく、LEVEL 2のスキルが身についていない人では時折90台が出ることはあっても、それ以上のスコアはなかなか望めません。

このように、スコアの壁を越えるためには、まずスイングの壁を越えることが重要です。

あなたは、「なんとなく」の練習をしてしまっていませんか?

「あなただけの最短上達ルート」がここに。
約3万人の解析データに基づく<5ステップレッスン>

PRGRの「5ステップレッスン」は、PRGR サイエンス・フィットの科学的メソッドを取り入れ
初心者から70台を目指す方まで、あらゆるレベルのゴルファーに合わせた
的確なアプローチで「スイングの壁」を効率的に突破する上達プログラムです。

5ステップレッスン

「スイングの壁」を突破する、3つのサイエンス・アプローチ

POINT1

高精度測定器による「スイングの可視化」

「感覚」を「数値」に変え、課題を100%抽出する。

理想のスイングとのズレは、肉眼では確認できないコンマ数秒の世界にあります。ハイスピードカメラを搭載した最新の高精度測定器を用いて、スイング中のヘッドやシャフトの動きを徹底的に計測。プロの目とテクノロジーの融合により、あなたのスイングを完全に「可視化」します。

POINT2

約3万人のデータに基づく「スイング診断」

膨大なビッグデータが、あなたの「現在地」を証明する。

PRGRが長年蓄積してきた「約3万人のスイングデータ」とあなたの数値を照合。
初心者から70台まで、各レベルのゴルファーが直面する特有の課題と照らし合わせることで、今のあなたに足りない要素と、上達を妨げている「真の原因」を科学的に特定します。

あなたはどのレベル?

LEVEL1

初心者

体の正面で打たない!

レベル1の壁

  • ドライバーがうまく当たらない
  • 打球の方向が定まらない
  • 右にばかり飛ぶ
  • まともに当たらないミスが多い
  • ミスの傾向が定まらない
  • なかなか 100を切れない

LEVEL2

100切り

インサイドアタック

レベル2の壁

  • スライスからまったく抜け出せない
  • スライスが多いが時折、強いフックも出る
  • 100をコンスタントに切れず、上達しない

LEVEL3

90切り

ハンドアクションを覚えよ

レベル3の壁

  • 傾斜や悪いライでミスが目立つ
  • 飛距離が今ひとつ伸びない
  • ショートアイアンの番手の飛距離が同じ
  • 時折、トップやダフリが出てしまう
  • ドライバーが良いとアイアンがダメ
  • アイアンが良いとドライバーがダメ
  • 90をコンスタントに切れず100以上もある

LEVEL4

80切り

骨盤と左腕の外旋を運動!

レベル4の壁

  • プッシュアウトとチーピンが交互に出る
  • 球がなかなかつかまらない
  • フェアウェーウッドが苦手
  • アプローチでトップやダフリが出る
  • アプローチがイップス気味
  • 80をコンスタントに切れない

LEVEL5

70切り

スイングを数値化

レベル5の壁

  • 悪い癖がすぐぶりかえす
  • ラウンドを重ねるとだんだん乱れてくる
  • 乱れた原因が分からなくなる

POINT3

あなただけの「最短上達メニュー」を策定

遠回りをさせない。今、やるべき練習だけに集中する。

診断結果をもとに、スコアアップに直結する課題を優先順位に沿って整理。あなた専用の「最短上達オーダーメイドメニュー」を作成します。膨大な練習量に頼るのではなく、ポイントを絞った効率的なレッスンで、スイングの壁を最短距離で突破へと導きます。

※オンコーストレーニングにより、実際のラウンドをシミュレーションしながら、苦手なシチュエーションでの対応やマネジメントなど、コースで即戦力となる技術を磨くことも可能です。

スイングの壁を突破する最短上達メニュー例

「スイング測定・解析」、約3万人のデータに基づく「スイング診断」による
あなただけのオーダーメイドメニュー

  • 100切りのメニュー例
  • 90切りのメニュー例

自分のスイングの何が悪いのかわからない」 そんな悩みも、サイエンス・フィットの力で解決できます。
銀座EX店・赤坂店にて、あなたの「壁」を突破する準備は整っています。

まずはあなたのスイングの壁を知る
スイングレベル診断から

スイングレベル診断

初回限定

50

3,300円(税込)

スイングレベル診断の流れ

  • ヒヤリング

    現状の課題や目標をヒアリングし、データに基づいた最適な指導方針と、最短で上達するためのステップアッププラン策定の参考にさせていただきます。

    1

  • スイング測定・解析

    最新の高精度測定器による弾道やヘッド挙動などの測定・解析を行い、抱えているお悩みの理由を解説いたします。

    2

  • 体験レッスン

    スイング解析の結果を基に、膨大な蓄積したデータと比較し、最適なレッスンを行います。

    3

  • 最短上達プログラムのご提案

    スイングレベルの診断結果をお伝えし、ヒアリングとスイング解析の結果から導き出した、最短で課題を克服するための「あなただけの最短上達プログラム」をご提案いたします。

    4

スイングレベル診断のお申込み

内容・価格(税込)

  • スポットレッスン(1回50分)

    ¥12,100

  • 5ステップレッスン(10回50分)

    ¥99,000

※上記コースの詳細につきましては、各店舗のスタッフまでお気軽にお尋ねください。

PRGR サイエンス・フィット教本「スイングの壁を知る 5ステップメソッド」

PRGR サイエンス・フィット教本
『スイングの壁を知る 5ステップメソッド』
好評発売中!

詳細・ご購入

よくあるご質問

  • インストラクターは毎回同じ先生になりますか?

    担当インストラクターとお客様の日程が合わない場合、違うインストラクターが担当する場合がございます。
    また、担当インストラクターの指名はできません。

  • 左打ですが受講できますか?

    左打ちの方は、測定器が右打ち専用の為、受講頂けません。

  • 自分のクラブは持参したほうがいいですか?

    測定時は、専用クラブで測定をいたしますが、その後のレッスンなどでご自身のクラブで練習をご希望の場合はご持参ください。
    手ぶらでも大丈夫です。無料にてお使いいただけます。

  • クラブフィッティングはできますか?

    基本は別コースでの(クラブフィッティングコース)受講をお勧めいたします。
    レッスン内で推奨クラブもご提案できますが担当のインストラクターとお話しください。

  • 初回診断だけの受講は可能ですか?

    はい、可能です。
    まずは初回限定3,300円(税込)のスイングレベル診断で、ご自身のスイングの現在地や課題をご確認いただけます。診断では、ヒアリング・スイング測定・解析・体験レッスンを通じて、スコアアップに向けた改善ポイントを整理します。

  • 診断後に必ずコースへ入会する必要はありますか?

    いいえ、必ずご入会いただく必要はありません。
    診断結果をもとに、お客様の課題や目標に合わせたレッスンプランをご提案します。ご提案内容をご確認いただいたうえで、継続受講をご検討いただけます。

  • 100切り前の初心者でも受けられますか?

    はい、受講いただけます。
    100切りを目指す方や、何から練習すればよいかわからない方にもおすすめです。スイングレベル診断で現在の課題を明確にし、スコアアップに向けて優先すべき練習ポイントをご提案します。

  • 90切りを目指す中級者にも効果がありますか?

    はい、効果が期待できます。
    90切りを目指すには、スイングの再現性や傾斜・悪いライへの対応力など、より実戦的な課題の整理が重要です。スイングレベル診断では、データに基づいて現在の壁を明確にし、次のレベルに進むための改善ポイントをご提案します。

  • どのような測定を行いますか?

    高精度測定器を使用し、スイング中の弾道やヘッド挙動、シャフトの動きなどを測定・解析します。
    肉眼では確認しづらいスイング中の動きを数値や映像で可視化し、抱えているお悩みの原因を分析します。感覚だけに頼らず、データに基づいて現在の課題を明確にできる点が特徴です。

  • 自分に合った練習メニューはもらえますか?

    はい、ご提案します。
    スイングレベル診断の結果とヒアリング内容をもとに、お客様の目標や課題に合わせた最短上達プログラムをご提案します。今のスイングで優先して取り組むべきポイントを整理し、効率的な上達をサポートします。

  • 銀座EX店と赤坂店で内容は同じですか?

    はい、基本的な診断内容は同じです。
    銀座EX店・赤坂店のどちらでも、スイングレベル診断を通じて現在の課題を可視化し、お客様に合った上達プログラムをご提案します。ご都合のよい店舗をお選びください。

実施店舗5ステップレッスン

  • 東京銀座

    銀座EX店PRGR GINZA EX

    東京都中央区銀座1丁目7-17
    ヒューリック銀座1丁目ガス灯通りビル3F

    0120-562-270

  • 東京赤坂

    赤坂店PRGR AKASAKA

    東京都港区赤坂2丁目9番11号
    オリックス赤坂2丁目ビルB2

    0120-562-250

予約前にご確認ください

  • 担当インストラクターとお客様の日程が合わない場合、違うインストラクターが担当する場合がございます。
    また、担当インストラクターの指名はできません。

  • お一人様1枠となります。複数名でのご利用の際は、お一人ずつご予約ください。

  • ご連絡なくキャンセルをされた方は、次回のご予約をお断りする場合がございます。

  • 施設内で発生したお客様による事故やケガについての責任は負いかねますので、予めご了承ください。

  • 左打ちの方は、測定器が右打ち専用の為、受講頂けません。

  • 表示料金には消費税(10%)が含まれています。

  • 料金、内容は予告なく変更する場合がございますので、予めご了承ください。

スイング診断ご予約